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[상담]우울에 대처하기_서울시정신건강복지센터, 온라인 정신건강 자가관리 프로그램 ‘마음터치’ 지원

작성자 : 운영자
작성일 : 2020-04-21 16:30:58
조회수 : 159

서울시정신건강복지센터, 온라인 정신건강

 자가관리 프로그램 마음터치지원

 

 

 

 

봄이 되었음에도 불구하고 '코로나 19' 바이러스 전파를 막기 위해 외출이나 만남, 모임을 자제하시는 요즘,

 

상담 진행마저 어렵게 되자 많은 분들이 우울과 불안, 무기력감을 어떻게 다루어야 하는지 문의해주시고 있습니다.

 

 

이에 서울시정신건강복지센터(이하 서울센터)에서는 이번 '코로나 19' 바이러스로 인해 심리적 고통을 겪고 계신 많은 시민분들을 위해

 

사회적 거리두기를 유지하는 가운데에서도 스스로 자신의 마음을 돌볼 수 있는 '자가관리 프로그램'을 안내해드리고 있습니다.

 

자세한 내용은 아래 링크에서 확인하세요.  


 

https://blutouch.net/board_skin/board_view.asp?idx=9553&page=1&bbs_code=12&key=0&word=&etc=

 

 

 

다가오는 여름에는 자유롭게 외출 할 수 있도록

우리 모두 개인위생에 더욱 만전을 기해 코로나가 종식되길 바랍니다.

 


주석 2020-04-21 163308.jpg

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