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동북센터 소식 나눔터

FAQ

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[교육] ‘종일 워크샵’과 ‘다회기 프로그램’은 어떻게 다른가요?

진행되는 주제는 동일하나, 진행 장소, 진행 방식, 진행 강사, 참석 가능 인원수가 다릅니다.

종일 워크샵덕성여대 종로캠퍼스(평생교육원)에서 한달에 2회 하루 8시간으로 진행됩니다.

다회기 프로그램덕성여대 본교(본 센터 심리교육실)에서 한 주에 한 번 2시간씩으로 

4회기 또는 8회기로 주로 진행됩니다(한 달에 4회씩).

 

, 종일 워크샵센터장(덕성여대 김정호 교수)이 진행하고, 다회기 프로그램

마음챙김명상과 긍정심리훈련을 전문으로 훈련한 본 센터 교육팀원 및 일반 강사가 진행하게 됩니다.

 

또한 참석 가능한 인원이 종일 워크샵24명까지, 다회기 프로그램10명 전후까지라는 차이도 있습니다.

[교육] ‘마음챙김명상-긍정심리훈련’에서는 무엇을 하게 되나요?

먼저 명상의 한 종류인 마음챙김명상을 하는 방법을 배우고 실습을 진행하며, 이어서 일상의 행복을

증진시키는데 도움이 되는 긍정심리적 방법들을 배우고 실습하는 시간을 갖게 됩니다.

 

 

 

[교육] ‘익힘모임’은 누구나 참석 가능한가요?

아닙니다.

익힘모임은 '종일 워크샵' 2(마음챙김명상/긍정심리훈련)를 모두 수강하신 분들만 참석하실 수 있습니다.

 

 

[교육] 마음챙김명상을 한 번도 접해보지 못했습니다. 참석해도 되나요?

. 참여하실 수 있습니다. 저희 강사진이 차근차근 알려드리니 걱정하지 않으셔도 됩니다.^^

 

 

[교육] 프로그램은 한 달에 하나만 신청 가능한가요? 한 번에 여러 가지 프로그램을 신청할 수 있나요?

다회기 프로그램은 한 달에 하나의 프로그램만 신청 가능합니다.

하지만 다회기 프로그램과 한 달에 2회 하는 종일 워크샵은 동시에 신청하실 수 있습니다.

 

[교육] 이전에 들었던 프로그램을 재신청해도 괜찮은가요?

프로그램 숙달을 위해 1년에 두 번까지는 참석하실 수 있습니다.

 

   

 

[교육] 특별한 준비물이 있을까요?

준비물은 없습니다.

다만, 다회기 프로그램은 좌식으로 진행되므로 바닥에 앉아있기 편안한 옷을 입고 오시면 좋습니다.

종일 워크샵의 경우에는 개인물통을 가져 오시면 좋으실 것으로 생각됩니다.

 

[교육] 서울 시민만 참여할 수 있나요?

저희 센터는 만 19세 이상 서울시민 또는 서울시에 소재하고 있는 학교 및 직장에 소속되어

있으신 분들을 대상으로 하고 있으므로, 이 조건에 해당되면 이용하실 수 있습니다.

 

 

 

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