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2018년 서울시민을 위한 마음건강 특강 3탄: '다시 사는 행복한 삶 ABC'

작성자 : 운영자
작성일 : 2018-12-13 16:21:20
조회수 : 399

지난 12월 8일 토요일 서울시립미술관 세마홀에서 2018년 마음건강 특강 3탄이 개최되었습니다.

 

2018년 마음건강 특강 3탄은 가톨릭대학교 서울성모병원 정신의학과 교수이신 채정호 교수님께서

'다시 사는 행복한 삶 ABC' 라는 주제로 강연을 해주셨습니다.

 

 

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강의 시작 전에는 스트레스 검사와 기분상태 검사 체험부스도 운영되었습니다.

 

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강의를 통해 각자의 편견과 습관을 확인하고 행복한 삶을 위하여

감사, 수용하고 (A)

 몰입, 성장하며 (B)

 연결하고 돌보는 (C) 방법에 대해 배우는 시간을 가졌습니다.


참가하신 분들께서 “유쾌함과 쉽게 이해할 수 있는 점이 좋았”,

“ABC법칙이 신선하게 다가왔고 삶에 적용해 나간다면 나의 행복도가 높아질 수 있을 것 같다는 생각을 했다”,

“열정, 감사, 가치를 다시 되새겨볼 수 있었다

등의 소감을 남겨주시기도 하였습니다.


열정적인 강의를 해주신 채정호 교수님과 

참석해주신 모든 분들께 감사의 말씀 드립니다. ^^

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