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2018년 서울시민을 위한 마음건강 특강 2탄: 여가는 나의 힘! 행복한 삶을 위한 여가컨설팅

작성자 : 운영자
작성일 : 2018-12-13 16:09:25
조회수 : 54

 

지난 11월 10일 토요일, 도봉구민회관에서 

2018년도 마음건강 특강 2탄 개최되었습니다.

 

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기분상태검사, 누적 스트레스의 생리적 측정을 위한 HRV(심박변이도) 체험부스가

마련되어 참가하신 분들의 현재 기분상태와 스트레스 지수를 체크해드리는 행사도 진행했습니다.

 

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2탄은 스트레스 앤 여가의 채준안 대표님께서

"여가는 나의 힘! 행복한 삶을 위한 여가컨설팅"이라는 주제로

자신의 욕구에 맞는 여가를 통한 행복증진에 대한 강연을 해주셨습니다.

 


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