2018년 서울시민을 위한 마음건강 특강 3탄: '다시 사는 행복한 삶 ABC'
지난 12월 8일 토요일 서울시립미술관 세마홀에서 2018년 마음건강 특강 3탄이 개최되었습니다.
2018년 마음건강 특강 3탄은 가톨릭대학교 서울성모병원 정신의학과 교수이신 채정호 교수님께서
'다시 사는 행복한 삶 ABC' 라는 주제로 강연을 해주셨습니다.
강의 시작 전에는 스트레스 검사와 기분상태 검사 체험부스도 운영되었습니다.
강의를 통해 각자의 편견과 습관을 확인하고 행복한 삶을 위하여
감사, 수용하고 (A)
몰입, 성장하며 (B)
연결하고 돌보는 (C) 방법에 대해 배우는 시간을 가졌습니다.
참가하신 분들께서 “유쾌함과 쉽게 이해할 수 있는 점이 좋았다”,
“ABC법칙이 신선하게 다가왔고 삶에 적용해 나간다면 나의 행복도가 높아질 수 있을 것 같다는 생각을 했다”,
“열정, 감사, 가치를 다시 되새겨볼 수 있었다”
등의 소감을 남겨주시기도 하였습니다.
열정적인 강의를 해주신 채정호 교수님과
참석해주신 모든 분들께 감사의 말씀 드립니다. ^^