: 서울심리지원동북센터 :

공지사항

도봉구 도서관 협력 프로그램 '시니어 대상 건강, 평화, 행복, 성장을 위한 마음공부'

작성자 : 운영자

작성일 : 2023-11-09 16:13:10

조회수 : 276

도봉구 도서관과의 협력으로 시니어 대상 프로그램을 덕성여자대학교 덕우당 안에 있는 본 센터 교육실에서 진행하였습니다.

어르신 분들께서 한옥에서 훈훈한 마음공부의 시간을 가지셨답니다. :)

<만족도 조사 - 좋았던 점, 배운 점이 있다면 적어주세요>

명상, 마음챙김 등을 배워서 마음이 편안해지는 것 같습니다.

건강, 평화, 행복, 성장 단어를 일상에서 생각하고 생활화게 될 것 같습니다.

마음이 차분해짐, 따뜻해짐

남의 이야기를 잘 들어주자, 마음을 읽어주자

먼저 자기 자신의 마음치유, 마음챙김을 잘 함으로서 타인을 이해하고 자비와 감사를 베풀 수 있음을 깨달았다. 내 쌀독을 먼저 살피라는 말씀.

좋은 강의로 친절하게 이끌어주신 선생님께 감사드린다, 행복한 시간이었다.

번호	제목	작성자	작성일
	서울심리지원센터 사업 종료 및 후속 조치에 대한 안내 말씀	운영자	2024-12-20
159	도봉중독관리통합지원센터 찾아가는 프로그램 진행) 함께 회복하기 위한 소통, 비폭력 대화	운영자	2024-05-23
158	도봉중독관리통합지원센터 찾아가는 프로그램 진행) 비폭력대화(NVC)를 통해 나와 남을 더 잘 돕기	운영자	2024-03-05
157	서울심리지원 동북센터 센터장 채용 공고	운영자	2024-02-19
156	김정호 교수의 토요마음공부 일정 변경	운영자	2024-01-04
155	재난 경험자를 위한 심리적 개입 심포지움	운영자	2023-12-20
154	2023년 하반기 마음건강 특강 - 유연한 마음을 여는 열쇠 (접수마감) (영상 링크 있음)	운영자	2023-12-08
153	도봉구 도서관 협력 프로그램 '시니어 대상 건강, 평화, 행복, 성장을 위한 마음공부'	운영자	2023-11-09
152	찾아가는 프로그램) 은평구 보건소 다독임 - MMPT로 건강한 마음 키우기	운영자	2023-11-09
151	'내담자의 변화동기 증진을 위한 동기면담(MI) 활용 워크샵' 종료	운영자	2023-11-09

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